静坐修道与长生不老
作者：南怀瑾 其他类型 7.3万字 连载中
长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，台湾著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古 今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引 发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道欢第论》 等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，恰生养年提供了有益的指导。
最新章节：附：修定与参禅法要更新时间：2026-08-17 01:01:48
更新时间：2026-08-17 01:01:48
《静坐修道与长生不老》最新章节
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- 前言
- 第01章 长生不老确有可能
- 第02章 静坐的方法
- 第03章 静坐的心身状况
- 第04章 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 第05章 因是子静坐法的利弊
- 第06章 人体的气机是怎么一回事
- 第07章 丹田与脉轮是什么
- 第08章 静坐与气脉
- 第09章 儒佛道三家的静坐姿势
- 第10章 七支坐法的形式
- 第11章 有关七支坐法的传说
- 第12章 叉手盘坐与健康的效果
- 第13章 关于头脑的健康功效
- 第14章 盘足曲膝与健康
- 第15章 学习静坐如何用心
- 第16章 存想与𝗷ī𝗻𝗴 思
- 第17章 守窍与存想的原理
- 第18章 守窍与炼气
- 第19章 什么是气
- 第20章 静坐与气的存想
- 第21章 人体内部的气机与空气的关系
- 第22章 静坐的休息与气机
- 第23章 开始静坐时气机的反应
- 第24章 背部的反应
- 第25章 静坐与后脑的反应
- 第26章 前脑的反应
- 第7章 间脑的反应
- 第28章 如何打通任脉
- 第29章 不食人间烟火与中气的作用
精选评论(8491+)
﹂季錵落
发表于19分钟前
回复 最终的执着 : 章节间留白处有手写批注，像作者深夜灵魂附体✍️
寒塘冷月
发表于17分钟前
回复 无聊人在刷牙 : 真的好看啊！！！真心推荐，都是我的宝贝书单。
钢琴废墟中奏响
发表于31分钟前
回复 晨风拂面 : 反乌托邦里的爱情像过期罐头，但打开瞬间还是让人想尝一口🥫
满身花影移
发表于18分钟前
回复 附送折磨╮ : 知道作者不缺人夸 但我还是认真的说一句 写的很棒了
k纯婊。
发表于17分钟前
回复 楚歌染兮疏柚 : 把AI觉醒写成'电子宠物叛逆期'，这反差萌我笑喷了🤖
涩gu苏黎∫
发表于13分钟前
回复 时光凉春衫薄 : 有点意思，给你个机会使劲更[酷]
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静坐修道与长生不老情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，BEST小说转载收集静坐修道与长生不老、无弹窗阅读。